Het gaat er in essentie om hoe je op een situatie reageert: ga je er wel of niet in mee. En als je er in mee gaat, hoe ga je er dan mee om: welk gedrag laat je zien, welke bijdrage lever je zelf en met welk resultaat. Je hebt altijd een keuze!

Als je je kernwaarden kent, dan is het antwoord eenvoudig. De kunst is om je waarden in alle omstandigheden trouw te blijven, om authentiek te worden en van binnen uit het beste van jezelf te geven. Laat je niet bepalen door wat anderen over je zeggen of door wat je wilt dat anderen over je denken. Leid jezelf van binnen uit. Alleen dan kun je vrij zijn om te doen waar je goed in bent en waar je energie van krijgt. Dat is de tweede stap.